Gesund und fit in den neuen Schulalltag. Bitte keine Angst vor Prüfungen!

Prüfungsangst lässt sich lindern, denn Angst ist kein guter Begleiter, deshalb auf Prüfungen gut vorbereiten. Die Freude soll aber trotzdem im Vordergrund bleiben. 
Einige Tipps: auch hier zum Nachhören 

So stärkst du dein Immunsystem

>> mit regelmäßiger Bewegung
>> mit gute Ernährung
>> genügend Schlaf
>> achte auf Ruhepausen
>> genieße die Natur

Guten Lernerfolg und Spaß in der Schule wünschen Euch Euer Apotheker Team Aschbach.