Mit Hilfe der Aromatherapie können wir lernen, mit den Düften der Natur bewusst umzugehen und sie sinnvoll einzusetzen. Durch die damit verbundene Sensibilisierung unseres Geruchsinns kommen wir auch unseren körpereigenen Gerüchen wieder auf die Spur und lernen, diese als Teil unseres Selbst zu akzeptieren – oder diese gezielt, durch eine Änderung unserer Lebens- und Ernährungsweise, zu verändern.
Bei der Aromatherapie wird nicht die ganze Pflanze verwendet, sondern Teile oder nur ein Teil der Pflanze, deren Essenz in den ätherischen Ölen in konzentrierter Form zur Wirkung kommt. Ätherische Öle sind zwar nur ein Auszug aus der Pflanze, enthalten aber die gleichen wichtigen Informationen und die gebündelte Lebenskraft der Pflanze. Die aromatischen Pflanzen, aus denen ätherische Öle gewonnen werden, sind zum größten Teil Heilpflanzen, die der Mensch aufgrund ihrer Heilkraft schon seit Jahrhunderten bei verschiedensten Krankheiten einsetzt.